Kerang, sea
food atau cokelat memegang predikat aphrodiasiac food. Sayangnya ragam
makanan tersebut juga berisiko bikin badan melar dan kolesterol meningkat. Nah,
Anda ingin mengasup makanan pembangkit gairah seks tanpa risiko kesehatan? Ini
dia 10 makanan yang akan membuat ranjang Anda dan pasangan kembali hangat.
1.
Walnut
Jenis
kacang ini tinggi kandungan polysaturated fat, alias asam lemak tak
jenuh ganda seperti Omega 3 dan Omega 6. Dalam walnut juga terdapat kandungan alpha
linolenic acids yaitu Omega 3, sumber protein yang baik dan menjaga
arteri Anda tetap sehat. Kunci hasrat seksual tetap membara dan stamina terjaga
termasuk kesiapan organ vital Anda adalah aliran darah yang lancar. Kandungan phytochemical
mencegah kanker prostat.
2.
Tomat
Menjaga
kesehatan organ seksual sangat penting dalam menjaga gelora asmara Anda bersama
pasangan. Ada baiknya, Anda juga memperhatikan aset berharga pasangan Anda.
Selain walnut, lycopene yang terkandung dalam tomat ampuh jaga kesehatan
prostat dan mencegah timbulnya kanker prostat.
3.
Pisang
Percaya
atau tidak, bukan karena bentuknya yang menyebabkan pisang masuk ke dalam
makanan yang bisa membangkitkan gairah. Lebih dari itu. Kandungan kalium dan
vitamin B dalam pisang sangat penting dalam pembentukan hormon seksual serta
memberikan asupan energi yang cukup kuat buat aktivitas mesra Anda.
4.
Almond
Sepanjang
sejarah almond dipercaya sebagai simbol kesuburan wanita. Aroma yang
keluar dari almond mampu membangkitkan hasrat wanita. Dari semua kacang,
almond memiliki gizi tertinggi. Selain vitamin E yang merangsang hormon
seks, kandungan protein, magnesium, riboflavin dan phosporus-nya memberikan
energi yang cukup buat bercinta. Biji kacangnya bisa jadi terapi bagi penderita
ejakulasi dini.
5.
Avokad
Vitamin
B6 yang terkandung dalam ovokad meningkatkan produksi hormon testosteron dalam
tubuh. Hormon ini terkenal sebagai hormon yang mampu membangkitkan gairah
seksual. Selain itu bagi wanita, kandungan kalium dalam buah avokad sangat
membantu melancarkan kerja kelenjar thyroid, yang mempunyai peranan penting
menjaga temperatur tubuh, gairah seks, mood, serta keseimbangan emosi.
6.
Tauge
"Mau
subur? Makan tauge!" Anda pasti sering mendengar kalimat ini dari
teman-teman , bahkan saat Anda masih sekolah di SMA. Memang, kepercayaan jenis
kecambah ini dipercaya dapat meningkatkan kesuburan bagi wanita dan pria sudah
sangat merakyat di indonesia. Kepercayaan tersebut timbul kemungkinan terkait
dengan kenyataan bahwa tauge adalah sumber vitamin E (alfa tokoterol)
yang merupakan antioksidan dan dapat melindungi sel dari radikal bebas. Dengan
mengonsumsi tauge, ada kemungkinan vitamin E-nya akan melindungi sel-sel telur
atau sperma dari kerusakan akibat radikal bebas.
7.
Jahe
Rasa
hangat yang menjalar ke tubuh saat menyesap minuman jahe ternyata tak hanya
berefek bikin tubuh segar dan relaks, melegakan gejala perut kembung atau badan
pegal. Rasa nyaman dari jahe karena memiliki khasiat antikoagulan (anti
pembekuan darah) yang lebih hebat dari pada bawang putih atau bawang merah.
Jahe juga mampu menurunkan kadar kolesterol karena bisa mengurangi penyerapan
kolesterol dalam darah dan hati. Kelancaran aliran darah juga penting dalam
gairah seks, dan tentunya mengoptimalkan hubunbgahn seks Anda dengan pasangan.
8.
Cabai
Capsaicin merupakan senyawa kimia dalam cabai yang mampu merangsang saraf
dan meningkatkan denyut nadi dalam tubuh. Cabai juga bisa membuat tubuh
melepaskan hormon endorphin, hormon yang dikenal sebagai pembangkit rasa
senang atau banyak ditemui saat seseorang kasmaran. Para peneliti percaya hal
ini berlaku juga terhadap makanan yang punya citarasa pedas seperti bawang.
9.
Kopi
Nah,
yang ini minuman yang paling akrab bagi Anda para workaholic atau yang
sering lembur. Ternyata, teman setia yang bikin mata Anda tetap terbuka saat
tenggat waktu, juga bagian dari deretan makanan aphrodisiac. Seperti
kita ketahui kandungan kafein dalam kopi bisa menstimulasi otak dan tubuh.
Jadi, saat tubuh lelah dan si dia sedang bergairah, jangan keburu menolak.
Cobalah ajak si dia menikmati secangkir kopi bersama sambil berbincang mesra.
Kopi dapat memberikan dorongan mood sekaligus energi buat
"bertempur".
10. Raspberry dan strawberry
Munngkin
karena warnanya yang merah menggoda, kedua buah ini sering dikaitkan kepada
gairah dan asmara. Terutama strawberry yang juga punya sebutan buah
cinta. Lebih dari sekedar warna, kedua buah ini sudah terkenal dengan keampuhan
antioksidan yang terkandung di dalamnya. Antioksidan ini bisa mencegah
pengerasan dinding arteri dan membuat aliran darah tetap lancar. Alhasil, aliran
darah menuju organ seksual Anda dan pasangan jadi lancar, dan libido jadi
terdongkrak!!
Postingan
ya ya ya...
ada yang kurang Bu Rahma...